THE ý tưởng CỦA ngâm mình thư giãn trong nước nóng không phải là MỚI. CHO THẾ KỶ, thủy liệu pháp đã trở thành một trò tiêu khiển phổ biến FOR những người xung quanh THE THẾ GIỚI. các nền văn hóa cổ đại trong suốt lịch sử đã được thưởng thức THỰC HÀNH, thành lập THE lợi ích thủy liệu pháp TỪ lò xo nhiệt tự nhiên TO nhà tắm được xây dựng công phu NHÀ NGHỈ CÒN LẠI CHO THỜI GIAN THƯ GIÃN, khôi phục hoặc kết nối, xem CÁCH bồn tắm nước nóng nâng cao BẠN CUỘC SỐNG

THE quyền lực CỦA HYDROMASSAGE

thủy liệu pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiệt chính nó thúc đẩy tuần hoàn và tăng tốc độ loại bỏ axit lactic, trong khi sức nổi của nước nâng tác dụng của trọng lực và giảm áp lực ra khỏi các khớp để giảm đau .

thủy liệu pháp và mát xa thủy lực có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của vô số bệnh tật bao gồm căng thẳng, viêm khớp, khó ngủ, đau cơ xơ hóa, đau lưng dưới đau, bài tập đau nhức và chân chuột rút / bồn chồn hội chứng chân

trong khi hầu hết mọi người liên kết bồn tắm nước nóng với thể dục và phục hồi, nghiên cứu ủng hộ lợi ích của thủy liệu pháp đối với nhiều tình trạng, here’s xem xét kỹ hơn những phiền não và làm thế nào JOYSPA® bồn tắm nước nóng có thể làm giảm bớt của họ có hại tác dụng:

• Căng thẳng: căng thẳng có thể bắt nguồn từ bất kỳ số nào của life’s các khía cạnh, bao gồm tiền bạc, công việc, gia đình và sức khỏe. Và theo một báo cáo của Mayo Clinic, sự kích hoạt lâu dài của phản ứng căng thẳng hệ thống có thể làm gián đoạn hầu như tất cả cơ thể các quá trình tự nhiên và khiến bạn có nguy cơ gia tăng đối với nhiều vấn đề về sức khỏe.1 nhưng chỉ 10 phút trong aJOYSPA®Hot tắm bồn mỗi ngày có thể làm tan căng thẳng và giảm đau đầu bằng cách tăng lưu lượng máu và làm dịu cơ bắp.

• lưng dưới đau: trong một 2012 khảo sát được thực hiện bởi Hiệp hội vật lý trị liệu Hoa Kỳ, gần hai trong số ba người Mỹ thừa nhận đã đối mặt với sự khó chịu trong của họ lưng dưới tại một điểm hoặc điểm khác. Với rất nhiều cá nhân bị ảnh hưởng bởi nỗi đau này, it’s không có gì ngạc nhiên khi “Tạp chí về cơ xương khớp Nghiên cứu ” tuyên bố rằng liệu pháp thủy sinh mang lại nhiều lợi ích tiềm năng hơn cho những người với lưng dưới so với trên cạn các dạng bài tập

• Mất ngủ: Nếu bạn bị mất ngủ từng cơn, thỉnh thoảng trong aJOYSPA®Hot bồn tắm có thể đưa bạn đến snoozeville nhanh chóng Theo Hội đồng giấc ngủ ngon hơn, ngâm cơ thể trong nước ấm giúp tạo thói quen ngủ lành mạnh bằng cách giảm căng thẳng và kích thích tuần hoàn.2 Thêm vào đó, khi cơ thể của bạn đang hạ nhiệt sau khi ngâm mình trong bồn nước nóng, não của bạn nhận được các thông điệp tiềm thức gợi ý rằng bạn đang ngủ.

• bài tập Soreness: dành thời gian trong phòng tập thể dục có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể của bạn, nhưng việc đau cơ vào ngày sau một buổi tập cường độ cao có thể khiến việc di chuyển khó khăn. tại sao huấn luyện viên jason lindsay về sức mạnh và hiệu suất lại khuyến nghị thủy liệu pháp cho mọi vận động viên. “Từ vận động viên chuyên nghiệp đến vận động viên đại học cho đến chiến binh cuối tuần của bạn, một trong những khía cạnh bị bỏ qua nhiều nhất của chương trình đào tạo vận động viên là phục hồi, ” Lindsay giải thích. “Chúng tôi đề xuất nóng Epsom tắm muối và ngâm cơ thể và nước. … Chúng tôi giãn mạch và máu chảy ra mô và phục hồi mà không cần tác động Chúng tôi cũng sử dụng nó để xây dựng cho bạn biết một giao thức giảm căng thẳng… Tất cả những những thứ khác nhau giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng, cải thiện chức năng nhận thức và ở trạng thái tốt nhất. ”Bồn chồn hội chứng chân và chân chuột rút: mặc dù vẫn còn chưa chắc chắn về nguyên nhân đằng sau cảm giác khó chịu mà hàng triệu người trải qua đùi, bắp chân và bàn chân, một yếu tố có thể xảy ra là não truyền nhầm tín hiệu đến các dây thần kinh cảm giác ở chi dưới. thư giãn trong aJOYSPA®Hot bồn tắm trước khi ngủ có thể giảm bớt những cảm giác và trong khi đặt cơ bắp của bạn ở trạng thái dễ dàng

• Viêm khớp: viêm khớp là một tình trạng làm cứng khớp và gây đau khoảng 350 triệu người trên hành tinh thủy liệu pháp đun nóng, tuy nhiên - có đã được chứng minh là làm giảm mức độ đau ở những với bệnh viêm khớp bằng cách mở các mạch máu, tăng phạm vi vận động và thúc đẩy cơ phát triển.

• Đau cơ xơ hóa: một tình trạng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể theo vô số cách. Rối loạn này thường liên quan đến sự khó chịu về cơ xương khớp, nhưng cũng có thể tác động tiêu cực đến tâm trạng, mức năng lượng và thói quen ngủ của những người đương đầu với nó. Phòng khám mayo lưu ý rằng nước ấm có hiệu quả trong việc điều trị chứng đau cơ xơ hóa, do khả năng tăng cường thư giãn và giảm căng cơ

• dành thời gian cho bạn bồn nước nónghoặc bồn tắm để tận hưởng liệu pháp thủy sinh ngay cả khi bạn không có vấn đề về sức khỏe, có thể giúp một việc đó là tốt cho mọi người: giải trí và gia đình thời gian. tìm hiểu thêm về cách thủy liệu pháp bồn nước nóng có thể giúp chữa nhiều bệnh khác nhau, từ viêm khớp để đào tạo.